破罐破摔与破碎型人格，世界除了黑白更多存在的是灰

已有 185 次阅读2026-1-26 20:47

这两者其实不是同一个概念，放到一起讨论，是因为这两者的结果有可能一致。破罐破摔的结果是破碎，破碎型人格的结果也是破碎，可能比破罐破摔破碎得更加彻底。

破罐破摔是指人遇到挫败后随波逐流，不加改正，反而朝着更坏得方向发展。语义类似的成语是放任自流、自暴自弃。这种情况多发生在小孩子身上，成人相对收敛。

破碎型人格即人格破碎，指的是个体在遭遇创伤、极端压力或其他心理因素影响时，其人格功能所遭受的严重损害。导致个体在认知、情感和行为上出现显著的分裂，进而破坏其内在的稳定性和连续性。

一个是任性倔强，最多属于一种心理障碍，不一定能够达到心理疾病标准。另一个是典型的心理疾病需要接受治疗才能慢慢恢复的，如果破坏性人格肆意放行时间久了肯定会演变成精神分裂症，后果非常严重甚至直接影响生命安全。

破罐破摔多源自小时候家庭的娇生惯养，父辈们无原则溺爱，导致这个孩子总是能够“心想事成”，一旦稍有不顺变撒泼耍赖。这种任性到了一定状态就会慢慢形成一种规律，酿成一种只要撒泼总能心想事成的假象。如果这种假象不能兑现，他会一直撒泼耍赖下去。就像一个有裂痕的罐子，他不是去想办法让自身完美，而是继续使用一种极端的方法制造一种“成功”的假象。破罐破摔结果大多身败名裂，但有时候运气好的话偶尔瞎猫也会碰到死耗子。

破碎型人格如果不及时止损，结果肯定是悲剧性的。

这种心理疾病多源自少儿时的伤害没能够及时正确的康复，导致这种阴暗在骨子里沉淀太久，慢慢滋生出一种变异的“抗体”，导致认知分裂、情感离散、行为异化、自我认同危机。时间久了会发展成为精神分裂症，病发时危害极大。

破罐破摔如果不及时收敛，如果再加上一点心理创伤，这样会很容易让自己陷入破碎型人格障碍。

所以，我们在面对问题、面对不如意、面对被动甚至面对失败的时候，应该审时度势用一种正确方法方式积极解决问题，退而求其次是及时止损，即便覆水难收也要及时总结经验教训，为将来的发展做好经验和理论认知准备。当社会的皮鞭无情抽到你身上，要及时行驶自己的权力，该反抗的要敢于反抗，为了捍卫正义和法律赋予自身的权力不惜付出任何代价。虽然不一定有能力腾飞，但绝不能像一只蛆虫一样蜷曲着苟且偷生。即便有时候为了活下去做出很多不堪之事，也要及时把被动和主动的伤害“消化”掉。不要让这种阴暗病菌在自己的脑海里留存，让自己内心始终保持稳定与平衡，每天都用一个不一样的笑脸面对山头冉冉升起的太阳。